风景园林学硕班开展“传递关爱与防范”心理与反诈骗班会
时间:2023-12-14

2023年12月13日,风景园林学硕士班级的心理委员王上同学成功召开了一次重要的心理与反诈骗班会,为同学们提供了有益的心理健康与防骗知识。活动分为两部分,一部分主要关注心理健康,而另一部分则专注于反诈骗意识的提升。

图为王上同学介绍班会目的

在反诈骗班会中,王上同学强调了对于诈骗的防范重要性,分享了一些实用的防骗技巧。她呼吁同学们要保持警惕,不轻信陌生人的信息,谨慎对待不明来历的链接,以免成为不法分子的受害者。她还强调了学习安全使用网络和保护个人信息的必要性,以确保自身的隐私和财产安全。

在心理班会的部分,王上同学与同学们分享了对当前班级同学心理压力来源的深入分析。她表示,了解心理压力的根源是解决问题的第一步,帮助同学们更好地面对自己的内在情感。在分析中,臧传琦同学建议大家遇事多笑一笑,强调幽默和乐观心态对于减轻心理压力的重要性。李懋丹同学则分享了自己的调节经验,她建议同学们多做一些自己喜欢的事情,通过爱好来释放压力,保持良好的心理状态。

班会的亮点之一是王上同学向大家介绍了学校的心理咨询室。她强调了心理咨询的重要性,表示咨询室是同学们在面对心理问题时的良好资源。她鼓励同学们要勇敢面对自己的情绪,不要将问题压抑在心底,而是寻求专业的心理咨询师的帮助。这样能够更有效地解决问题,保持良好的心理状态。

最后,王上同学总结了本次班会的重要内容,并强调了直面自己情绪的重要性。她鼓励同学们要真实地感受自己的情感,不要逃避或忽视。她指出,每个人都有不同的应对方式,需要根据自己的情况找到适合自己的方法去缓解心理压力。她表示,通过共同努力,我们可以共创一个健康、积极、向上的学术环境。

这次班会不仅为同学们提供了实用的反诈骗知识,也关注了同学们的心理健康,为大家搭建了一个开诚布公交流心得的平台。王上同学以其细致入微的组织和热情洋溢的态度,赢得了同学们的一致好评。这样的活动无疑加深了同学们之间的沟通与理解,为学术生活注入了一股温暖与关爱的力量。




文字|王上

图片|蒋孟婷

审核|肖晗